藏景霞足浴粉使用说明
【使用方法】先用1公斤左右的开水把药粉泡开,然后加水把水温调到42度左右泡脚,保持水浸过脚踝即可(普通洗脚盆),泡脚时间30分钟左右。泡脚时最用毛巾盖住膝盖防止膝盖透风;泡脚后及时擦干脚因为泡脚时毛孔处于张开状态容易着凉感冒。
【泡脚最佳数字】
①泡脚最佳时长:30分钟左右;
②泡脚最佳水温:42℃;
③最佳泡脚时间段:晚上九点。
【注意事项】
1.中药或藏药过敏者、经期、孕妇、幼儿不宜使用;
2.体内有出血现象的严禁足浴;
3.身体有重大疾病未经医嘱者严禁足浴;
4.心脏病、心功能不全患者低血压、经常头晕的人都不宜用太热的水泡脚;
5.饭前后半小时内不建议足浴;
6.不能持之以恒者不建议足浴;
7.足浴前后应补充水分便于排毒;
8.泡到后背感觉微微出汗或者额头出汗了就算是泡了,注意千万不要出大汗;
9.泡脚时最好用毛巾盖住膝盖防止膝盖透风;
10.泡脚后及时擦干脚因为泡脚时毛孔处于张开状态容易着凉感冒。