2024年10月29日,第19个世界卒中日。为切实贯彻《健康中国行动(2019 - 2030年)》、《健康中国行动—心脑血管疾病防治行动实施方案(2023 - 2030年)》等文件要求,北京市卫生健康委员会、北京市脑血管病防治办公室、门头沟区卫生健康委积极筹备并开展了以“体医融合、战胜卒中”为主题的脑卒中日宣传活动。
宣传活动走到社区、走到百姓家门口、在北京市门头沟区东辛房街道石门营新区一区社区展开。活动特别邀请了来自北京天坛医院神经病学中心血管神经病学科的专家李菁晶。专家以生动、通俗易懂的方式向大家讲解了脑卒中的定义、分类及流行病学现状、脑卒中的常见症状、危险因素及预防措施,测量血压的正确方法,分享典型病例,强调规律运动、健康饮食、戒烟限酒等生活方式对预防脑卒中的重要性。
在活动现场还设置义诊区,由脑血管病专家提供免费咨询服务,帮助群众了解自己的健康状况。居民们围绕关注的问题向专家提问,专家针对问题逐一给出了专业的健康指导,特别提醒老年朋友要定期检查血压、血糖、血脂等卒中危险因素的情况,以确保做到“早发现、早诊断、早治疗”。
对于已经患有脑卒中的居民,医生介绍了简单、容易在家就能完成的康复锻炼方法,例如肢体功能康复锻炼,应从简单的关节活动开始,逐渐增加活动的幅度和难度;语言功能康复锻炼则要多与他人交流、朗读等。
此次活动以社区为依托,广泛传播脑卒中知识,大力倡导通过科学运动预防卒中、促进康复,积极引导居民树立健康意识,践行健康生活方式,促进全民健康水平提升。
