时间流逝,随着年龄的增长,很多人身体的毛病也随之而来。如今,下肢血管类疾病逐渐在中老年人群中蔓延,静脉曲张、动脉硬化、深静脉血栓等疾病困扰着很多中老年人。这其中静脉曲张的病情发展缓慢,很多患者起初都不在意,直到出现严重溃疡才开始重视。
下肢静脉曲张是下肢常见的一种多发性疾病,其发病率高达10%。静脉曲张潜伏期长,前期血管扩张、弯曲隆起,不痛不痒,随后小腿出现水肿、酸胀、乏力的症状,同时小腿发痒、发黑。
随着时间的累积,血管内病症积压慢慢的从肿胀、瘙痒发展成血管迂曲“蚯蚓腿”,甚至引发出血、溃烂等,长期不治或治疗不当很可能发展成“老烂腿”,造成不可挽回的后果。
01如何预防下肢静脉曲张的发生
①避免久站或久坐:下肢静脉曲张是因静脉无力将血液送回心脏,因此应防止久站或久坐,常让脚做抬高、放下运动,有助于减缓病症。
②穿弹力袜或缚扎弹力绷带:应养成每日穿弹力袜运动腿部1小时的习惯,如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。弹力袜或弹力绷带可帮助血液进入较大且较深处的静脉,有助于血液回流。
③垫高床尾:垫高床尾有助于睡眠时血液回流。
④保持理想体重:尽量保持标准体重,若太胖可增加下肢静脉的负担,静脉压力增高,不利于血液回流。
02如何避免患肢感染和溃疡的发生
应注意保护患肢,避免外伤、蚊虫叮咬,修剪趾甲要谨慎小心,避免皮肤破损引起外伤感染。
养成使用绷带的习惯,起床时缠绑,平卧时解除,或者可以在医生的指导下穿戴医用弹力袜,这样能减轻静脉高压控制足靴区皮肤和皮下组织发生背养性改变,预防溃疡的形成。但医用弹力袜有适合自己的规格,随便穿没有用处反而让腿部血管有了压迫,一定要在专业医生的指导下选择穿戴适合自己的。
03上班族患者应注意哪些
上班的静脉曲张患者常见于需要长时间站立工作的人群。不能保持一个站立姿势长时间不动,而应每隔15~20分钟活动双腿或者换一个站立姿势。这样可以促使小腿肌肉收缩,加快静脉血液回流,减少静脉瓣膜承受负荷的时间。
现在很多工作都需要长时间坐在电脑前,这种状态对我们的健康是很不利的。由于坐位时大腿股静脉和腘静脉会受到一定的压迫,增加远端静脉瓣膜的负荷,尤其跷二郎腿更是大忌。
所以坐1小时左右,也应当站起来活动双腿。用小一些的杯子喝水以增加倒水的次数是“强迫”自己起来活动的好办法。
04下肢静脉曲张患者应怎样锻炼
像举重、跳远、短跑、投掷等引起腹压增高的活动均不应该参与;可以从事游泳、慢跑、骑自行车等运动,并且运动的时候最好穿弹力袜。运动后可抬高肢体或做向心性按摩,促进下肢静脉的血液回流。
进行正确的腿部运动,居家时可在床上仰卧,做蹬自行车、抬腿、双腿屈伸等运动,能够增强腿部肌肉弹性,帮助血液回流,减缓静脉曲张的发展。最后,济南中医静脉曲张医院温馨提醒:如果病情严重的患者则应及时去正规医院进行检查,对症下药,早处理,早恢复。
济南中医静脉曲张医院目前运用世界先进的治疗技术,替代传统治疗,并投入临床应用,在治疗静脉曲张和脉管炎上面已经达到先进水平,并得到了国内各大专家的认可,被业界人士认为是中国治疗静脉曲张以及脉管炎的开拓者和领导者。多年来已为各地众多患者解除病痛,是济南治疗静脉曲张的专科医院。
济南中医静脉曲张医院建院十余年以来,一直致力于打造静脉曲张标准化治疗规范。先后与山东大学齐鲁医院、齐鲁中医药研究院建立起资源共享,互惠互赢的分工协作机制,达成分级诊疗技术协作协议,是中国中西医结合周围血管病委员会指定的下肢溃疡临床基地。
常见治疗病种:
各种慢性难治性创面:糖尿病足、压力性损伤(压疮、褥疮)、血管性(动脉、静脉)溃疡、创伤性溃疡、术后慢性难愈合创面等;
下肢动脉系统疾病:下肢动脉粥样硬化、血栓性闭塞性脉管炎、动脉硬化性闭塞症、糖尿病周围血管病变(糖尿病足)等;
下肢静脉系统疾病如下肢静脉曲张、深静脉血栓、静脉炎、静脉瓣膜关闭不全、深静脉血栓后综合症等;
淋巴系统疾病如丹毒、淋巴水肿等;
免疫性血管炎:变应性血管炎、结节性血管炎、系统性红斑狼疮性血管炎等。
医院积极推进医保报销与管理工作,成功成为全国医保联网定点医院,为患者提供更加快捷、便利的医保报销服务,大大降低了患者就医成本,缩短了就诊时间。为广大下肢血管疾病患者带去便捷、专业、安全的医疗服务!如果您还有关于周围血管病的问题需要了解,可以拨打医生办公室电话:0531-62336666进行咨询或者到济南市历城区祝舜路118号进行面诊咨询。
