由于欠缺良好的生活习惯,很多人都可能存在不同程度的脾胃问题。尤其近期进入炎炎夏日,暑湿气盛,大家爱吃寒凉食物,脾胃受损现象更为普遍。
中医认为:“脾胃为后天之本,气血生化之源”,脾虚则易体弱多病。人体正常运转需要充足的能量,而这些能量主要是从摄取的食物中获取,但食物必须要由脾胃共同工作才能转化为气血能量,脾虚就会阻碍体内气血的生成,进而导致人体得到的营养变少,五脏都得不到供养,容易引发面色萎黄、气短乏力、消化不良、记忆力变差、皮肤头发易出油等多种等问题。
养生先养脾,健脾产品虽多,但难遇满意之选
现在生活质量更好了,人们的健康意识也普遍提高,养生的观念也开始走进千家万户。“养生先养脾,脾舒身体安”,想要少生病,首先要调好脾。那么我们该如何保养这个“后天之本”呢?
坚持适量运动、针灸拔罐等都是行之有效的方法,但也都需要花费大量时间,很多人生活节奏快,时间紧张,不一定有足够时间来配合。大家更多的还是选择从每天都必不可少的“吃”的方面下手。
一是服用相关药物来调理。但正所谓“是药三分毒”,药可不能随便乱吃,需要医生对症开方,且不适宜长期服用,会增加肝肾代谢负担。
另外还可进行饮食调节,多食用糯米、山药、大枣、芡实、桂圆、茯苓等补脾的食物。然而这些食物往往还要经过烹调熬煮,很是费时,也不方便随时服用,并且需要长期坚持才能见效。
还有就是服用一些保健品。目前市面上的补脾保健品种类繁多,如蜂蜜、枸杞、人参、黄精等,都具有健脾效果。但很多补脾类保健品,或多或少地存在着成分单一、需多次服用、口感味道差、携带不方便等问题,而且效果也参差不齐,让广大消费者很难选到合意的产品。而膏滋因配方更全面、效果好、体积小、便于服用等优点,在品类繁多的保健品中脱颖而出。
健脾的产品各有千秋,如何选择至关重要
膏滋具有悠久的历史,自古就是达官贵人、名伶雅士调补的首选。《红楼梦》第六十四回中因为丢失了一小包茯苓膏,就搞得整个大观园鸡飞狗跳,撵出司棋赶走晴雯,可见在当时膏方是极其贵重的。近年来随着人们生活水平日益提高,中医药调理作用被广泛认知,膏滋以防治疾病、滋补强身、抗老延年的显著功效备受广大群众青睐。
报道称,针对脾虚问题,位于湖南的爱善天使俏妃推出了一款膏滋产品——“埤运膏”,可以调埤运湿,固本强身。这款产品是以骆氏中医“未病先防”的调理理念为指导,根据传承近300年御医古秘方,针对脾虚人群虚寒湿凝淤堵等症状,精选17味药食同源的饮片级别原材料,采用21道匠心工艺,经过96小时古法熬制而成。
据资料显示,该产品通过养、补、修、固四大步骤,达到强埤、补气、祛湿、化痰、理气、助运、益血、温阳、化浊、通瘀10大调理和防护、抗幽2大养护的效果,帮助广大“埤虚”人群摆脱亚健康状态的困扰。
有分析称,新冠疫情之后,关注健康已经成为大众共识。而膏滋产品不同于化学药物,因药食同源,久服也不会产生依赖,没有毒副作用,对于需要内调的人而言,是很好的选择。
