冬季来临，严寒天气使得身体各部位莫名僵硬，让人感到四肢不协调，出行若是不注意经常会发生意外事故，导致身体有的部位出现跌打损伤。这种程度的损伤不值得就医，但是放任不管又很难受，影响正常工作与生活。这时就需要舒筋活血的药酒来帮助身体损伤部位恢复了。
药酒是一种治疗身体疼痛不适的常见酒，具有舒筋活血，疏通经络的功效。通常家里面有老年人的都会习惯性的泡上一壶药酒，身上痛或者是不舒服的时候喝上一两杯，可以帮助舒筋活血化解症状。舒筋活血药酒配方并不是固定的，下面介绍几种常见的功效较强的药酒配方，操作简易，感兴趣的朋友们可以自己在家中试一试。
第一种舒筋活血药酒配方使用的药材有：老颧草、红花、桂枝、牛膝、当归、赤芍、白糖、50度白酒。用50度的白酒将全部的药材泡上一周左右，注意白酒要没过药材。这种药酒具有舒筋活血，强健筋骨，舒筋通络的功效。对于日常的跌打损伤，风湿痹症，腰腿酸痛有很好的效果，适用于各类人群。第二种舒筋活血药酒配方使用的药材有：羌活、威灵仙、五加皮、丁公藤、桂枝、独活、青蒿子、麻黄、白芷、小茴香、当归、川穹、栀子、防己、白酒。将上面的几味中药材加上白酒(白酒一定要没过药材)一起放入酒罐中泡一周左右就可以喝了。这类药酒具有祛风散寒，活血舒筋的功效，适用于痹病和风湿疼痛等疾病，效果良好。
服用药酒的同时，可以对疼痛部位进行热敷，并且配合中药活血化淤、理疗。在饮食上，要加强营养，荤素搭配均衡，切忌过分油腻。适当锻炼身体，注意不要过度劳累，加强休息，保持身心愉悦。如果损伤部位较严重，不可一昧依赖药酒，一定要及时就医，谨遵医嘱。一般情况下，只要受伤部位不太严重，都可以通过服用药酒缓解疼痛，最终达到治愈的目的。
原标题：舒筋活血外用药酒配方操作简易值得拥有
