原标题：瑜伽，历来不是包治百病，也不是要让你成为超人，而是...
宅在家里练瑜伽，重视雪儿的瑜伽，具有健康好身体
瑜伽，作为现在市场上较为风行的一种运动方法，在各大瑜伽馆也总是稍微夸张瑜伽的效果
而瑜伽的实质
历来不是让你成为超人
而是让你认识到
自己是一个超级赞的人
咱们其实都是一般的不能再一般的人
有许多咱们做不到的事
比方跑不了马拉松，潜不来深海泳、跳不来伞、乃至哄不来领导、拍不会马屁
相同也有练不了的瑜伽体式
这不代表咱们便是失利的
由于咱们在不断测验，在勇敢地行进
这样的咱们，是最棒的，也是最好的瑜伽人
瑜伽，仅仅日子的一个缩影
咱们急不来任何事，一切的作业都得缓缓渐进
都要求咱们花时间，花耐性去领会，去改动
瑜伽训练不仅是咱们的身体
更多的其实是咱们的心智
咱们在日子、作业、家庭，伴侣等等各类人物有着各种心情，和事情
瑜伽，从想法开端，在举动中得到力气
让咱们能更好地上对日子中的种种
当你在瑜伽中蜕变时
不知不觉中，其实，咱们的日子也在改动
由于当咱们有强壮的内涵力气时，咱们开端看到自己的潜能
爱自己，爱家人，爱日子
瑜伽，实际上的意思便是这么朴实。
重视雪儿的瑜伽，让咱们具有健康好身材
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