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患上抑郁症强迫症是意外看不清这一点的人永远在黑私自

  
2020-04-21 13:20:08  阅读:2785 来源:腾讯健康 作者:责任编辑NO。蔡彩根0465

我是那种给人感觉是郁闷质的人。日子和作业都没什么动力,给人感觉懒散,似乎是与世阻隔相同。以至于人送外号“淡定一哥”。

许多时分我总是在考虑,为什么我总是感觉没有方针呢?为什么我总是感觉整个人比较郁闷没动力呢?

在有一次跟朋友说话过程中。我说我感觉很没有斗志,什么都不想干。

朋友说,那不可的,人得有生机些,得大刀阔斧

就这样,跟我说了一堆“正确”的话。

忽然在我的脑际里边想到,我为什么这么不能接收自己呢?

然后又是一个疑问,为什么我要接收自己呢?

然后我忽然理解,本来这些年一向感觉日子没有方针,活的没有动力,没有意思的根本原因首要在于;我便是太有方针,太有动力,太想有意思了!

忽然一下我的心感觉放松了。

本来我之所以没方针,首要是由于我的方针太高了。

我之所以没动力,便是由于对自己的要求太高了。

之所以感觉没意思,便是由于意图心太强了。

想我曾经,拼命想读好书,夜以续日,成果越读越严重,到后来都感觉看不进书了。对书极端恶感。但仍是会逼着自己看书。看不进去也看。

成果,天道酬勤却没应在我身上。

后来可笑的是,我的作文在高一的时分有个大的打破。

其原因是初三作文考试连六非常都没到达。一气之下,随意吧。

成果到高一随心写,反而作文成了我的强项,记住那时分作文根本都写着两个字——传阅。每次都是他人学习的范文。

日子便是这样可笑的。

这个还真有点像李宏夫教师在《打败强迫症》书中讲到他治好强迫症的阅历。他面临强迫症也是抛弃抵抗了,成果强迫症反而没了。

由此我觉得《打败强迫症》书中讲到的是正确的。

看似没有动力的人,往往是动力太大,心太高。

看似没有劲的人,往往是太期望有劲了,所以反而没劲了。

这也正是道德经说的那句话:“反者,道之动也”

布袋和尚说:“放下,放下,可贵安闲”

是的,一颗安闲的心才干是一颗真实有动力的心。一颗安闲的心才干是一颗真实有方针的心。

安闲给人力气,而桎梏让人颓丧。

而安闲和桎梏的分界点是,你能不能承受当下的自己。

你能不能承受自己现在便是不可。

你能不能承受自己便是有那些缺乏。

你能不能承受自己或许便是没办法成功。

承受了,你的心就安闲了。而安闲的你将会跳出原有的日子限制,全面看待日子。全面看待日子,你就可以采纳真实的举动!

想到《打败强迫症》书中讲到的一段话:真实的强者并不是一个超人。而是他承受自己是一个普通人的现实。从而乐意采纳举动,让自己不那么普通!