二十四节气 | 谷雨
谷雨习俗知多少
谷雨
是二十四节气中的第6个节气
春季的最终一个节气
谷雨是“雨生百谷”的意思
此刻降水明显增加
田中的禾苗初插、作物新种
最需求雨水的润泽
正所谓“春雨贵如油”
降雨量足够而及时
谷类作物茁壮成长
谷雨与雨水、大雪等节气相同
都是反映降水现象的节气
谷雨
买锐 | 摄
“ 谷雨时节种谷天，
南坡北洼忙种棉；
水稻插秧好火候，
种瓜点豆种田蛋。”
让我们一块儿来看看
谷雨时节的凉山吧
张宏枚 | 摄
谷雨时节的凉山
樱桃树已挂果
果实已开端老练
红彤彤一片
李星 | 摄
李星 | 摄
石榴也不甘于后
在树枝打上了花苞
圆滚滚的
刻不容缓竞相敞开
西昌市内
蓝花楹正值花期
谷雨时节开的最是旺盛
李星 | 摄
航天北路被紫色的花海吞没
走在街上
深呼吸一口气
浪漫直侵心扉
李星 | 摄
比蓝花楹
多了几分妩媚的三角梅
也在西昌大大小小的旮旯敞开异彩
玫赤色花朵风中轻摆
每一朵都很心爱
邹森 | 摄
紫色的花远不止这两样
为了投合谷雨的甘露
湿地的花朵竞相敞开
蜜蜂也勤劳地劳作
邹森 | 摄
五颜六色，不同种类
各自摇曳身姿
迎候谷雨
庄凡涛 | 摄
张宏枚 | 摄
邹森 | 摄
谷雨民间习俗
01
摘谷雨茶
南边有谷雨摘茶习俗，谷雨茶也便是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，又名二春茶。春季温度适中，雨量充分，加上茶树经半年冬天的安居乐业，使得春梢芽叶肥硕，色泽碧绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，使春茶味道鲜活。传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。
02
祭海
谷雨时节海水回暖，百鱼行至浅海地带，是下海捕鱼的好日子。俗话说：“骑着谷雨上网场。”为了可以出海安全、满载而回，渔民们在谷雨这天要举办海祭，请求海神保佑。因而，谷雨节也叫作渔民出海捕鱼的“壮行节”。
03
走谷雨
古时有“走谷雨”的习俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，有的到户外走一圈就回来。涵义与天然相交融，强身健体。
04
吃春
谷雨前后，香椿醇香爽口养分价值高，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。人们把春天采摘、食用香椿说成是“吃春”。
节气摄生
摄生方法
因为谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐步加大。谷雨节气后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。一起气候转温，室外活动增加，北方地区的桃花、杏花等敞开；杨絮、柳絮四处飞扬，过敏体质的朋友应留意避免花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。在饮食上应削减高蛋白质、高热量食物的摄入。谷雨前后15天及清明的最终3天中，脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃健旺起来，从而使消化功用处于旺盛的状况，消化功用旺盛有利于养分的吸收，因而这时正是补身的大好时机。
因为谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐步加大，针对其气候特色进行保养，适合的膳食有：参蒸鳝段、菊花鳝鱼等，具有祛风湿、舒筋骨、温补气血的成效；草菇豆腐羹、生地鸭蛋汤具有滋阴养胃、降压降脂、抗菌消炎、清热解毒、养血润燥的成效。
且谷雨节气气温偏高，雨水频频，蛇蚁蚊虫的繁衍和活动也变得频频，小伙伴们尽量穿长衣长裤，喷抹驱蚊水，避免被吸食。
修改 规划 / 李星
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